Deprecated: Функция add_custom_background с версии 3.4.0 считается устаревшей! Используйте add_theme_support( 'custom-background', $args ). in /home/vashbutiko/domains/mediapanorama.ru/public_html/wp-includes/functions.php on line 4780
салат низкокалорийный

Низкокалорийный салат в ананасе

Тайская кухня знаменита на весь мир своим необычным искусством гармонично соединять сладкое и соленое, острое и кислое. Марина Шептий, директор салона тайского массажа и spa «ТАЙРАЙ» в городе Чебоксары, предлагает вам удивить гостей очень вкусным и необычным низкокалорийным салатом. Этим рецептом с ней поделились мастера салона, приехавшие из Таиланда.

Перейдите по ссылке Знаменитые люди Чувашии и узнайте о них.

Марина Шептий ТАЙРАЙ Чебоксары

Марина Шептий, директор салона тайского массажа и spa «ТАЙРАЙ» в городе Чебоксары.

ТАЙСКИЙ САЛАТ В АНАНАСЕ
Ананас …………………………………………………………………………. 1/2 шт
Креветки ……………………………………………………………………….. 200 гр
Помидоры …………………………………………………………………………1 шт
Картофель …………………………………………………………………..…… 1 шт
Лук репчатый …………………………………………………………. 1/2 луковицы
Орехи кешью …………………………………………………………………… 20 гр
Лимон ……………………………………………………………..…………… 1/3 шт
Майонез ………………………………………………………………………… 2 ст.л
Сгущенное молоко …………………………………………………………… 1 ст.л

Легкий салат

Ананас моем и разрезаем на две продольные части. Из одной половинки аккуратно вырезаем мякоть, отступив немного от края.

Легкий салат.

Креветки не отвариваем, а дважды заливаем кипятком. Сливаем воду, очищаем креветки от панциря.

Легкий салат

Картофель отвариваем, очищаем от кожуры, крупно режем. Мякоть ананаса и помидор режем крупными кубиками.

Легкий салат

Луковицу разрезаем на две части, одну половинку шинкуем.

Легкий салат.

Ананас, овощи и креветки заправляем майонезом, сгущенным молоком и соком лимона, все тщательно перемешиваем.

Легкий салат.

Выкладываем салат в ананас, украшаем орехами кешью и посыпаем свежемолотым красным или черным перцем.

Приятного аппетита!
Опубликовано Mediapanorama.ru.

Читайте также:

Торт в домашних условиях «Избушка под снегом»
Новый год — это еще один повод собраться всей семьей за большим праздничным столом. Украшением любог…

Сач — блюдо из телятины
Сач — одно из популярных блюд азербайджанской кухни. Готовится оно на открытом огне и подается к сто…

Обед «Космос»
В обеденный перерыв редко кто может позволить себе полноценный обед. Очень обременительно носить с с…

Салат «Цезарь» с тигровыми креветками
Утолять голод летом всегда приятней свежими и прохладными блюдами. Старший повар паба «Bier Haus» Че…

Ризотто с овощами
Ризотто впервые появилось на свадебном столе дочери известного миланского архитектора Валерио. Его у…

Легкий салат с грушами и козьим сыром.
Весной, когда пригревает ласковое солнце и расцветает природа, хочется побаловать своих родных и бли…

Красивое оформление салата
Красиво оформленное блюдо — важный элемент ежедневного и праздничного стола. Украшения преображают д…

Гречневая лапша рецепт с мясом и овощами
Лапша появилась в японской кулинарии несколько веков назад. И сегодня она является одним из самых по…

Суп-пюре из брокколи с креветками
Капуста брокколи — уникальная кладовая витаминов и микроэлементов. В ней содержится большое количест…

Легкий салат «Филадельфия».
В день святого Валентина влюбленные хотят порадовать свою вторую половинку романтическим ужином. Лег…

Поделитесь этой записью
Оставить свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий.

Онлайн журнал Медиапанорама Чебоксары © 2024 Онлайн журнал для покупателей «Медиапанорама» Чебоксары. Все права защищены.