Бады: мифы и правда

Биологически активные добавки (БАД) рождают немало споров и сомнений как среди врачей, так и среди потребителей. Множатся мнения, слухи и домыслы. Разберемся с самыми популярными из них.

Перейдете по ссылке и узнайте, что делать если не знаешь ответа на вопрос.

Бады
Миф № 1 БАД — это лекарство
В действительности. В России, как и в большинстве других стран, законодательство относит биологически активные добавки к продуктам питания. В отличие от лекарственных средств, добавки не используются для диагностики и лечения болезней, а лишь способствуют поддержанию необходимых организму веществ на уровне физиологической потребности. Поэтому, в случае серьезных заболеваний, заменять ими медикаментозные препараты нельзя ни в коем случае.

Миф № 2 От БАД нет никакой пользы
В действительности. БАД помогают сбалансировать и обогатить рацион питания различными компонентами, такими как витамины, минералы и фитонутриенты. Для ослабленного организма добавки могут оказать помощь в процессе восстановления от воздействий стрессов и физических нагрузок. Необходимо помнить, что БАД не обладают быстрым эффектом: для полноценного воздействия требуется длительный и регулярный прием.

Миф № 3 К БАД развивается привыкание
В действительности. Список ингредиентов, разрешенных к использованию в БАД, составляется и утверждается государственными органами с участием ведущих отраслевых институтов России и учетом международного опыта. Если биологически активная добавка имеет все необходимые сертификаты и соответствует всем нормативным требованиям, опасаться не стоит.

Миф № 4 Принимая БАД, можно не следить за питанием
В действительности. БАД помогает организму восполнить недостающее количество необходимых элементов. Но это совсем не значит, что вы можете употреблять добавки и при этом питаться фастфудом. БАД эффективен только как дополнительный источник витаминов и аминокислот. Так что не забывайте о необходимости здорового и сбалансированного питания.

Миф № 5 БАД распространяются с помощью сетевого маркетинга
В действительности. В соответствии с российским законодательством, БАД должны распространяться только через аптечные учреждения, магазины по продаже диетических продуктов, специальные отделы в продовольственных магазинах. Продажа в других местах — на дому, в офисах, на улице запрещена.

Миф № 6 БАД содержат только натуральные компоненты
В действительности. В этот миф хотелось бы верить, но, к сожалению, это не так. Если бы при изготовлении добавок действительно использовались только натуральные, да еще и экологически чистые компоненты, то БАД стоили бы очень дорого.
Опубликовано Mediapanorama.ru.

Читайте также:

Уход за кожей лица. Мифы и правда о здоровой коже
Здоровая и ухоженная кожа. О ней нам рассказываютреклама и опытные косметологи. Но как во всей этой …

Поделитесь этой записью

Онлайн журнал Медиапанорама Чебоксары © 2015 Онлайн журнал для покупателей «Медиапанорама» Чебоксары. Все права защищены.